sayfa içeriği Bir örnek: Your SEO optimized title page contents

Özgüven eksikliği

Özgüven eksikliği neden olur , Özgüven eksikliği nedir , belirtileri , tedavisi , çözüm yolları ...

      Özgüven bir insanın kendi hayatıyla ilgili kararları gerçekleştirme ve arkasında durma kendine verdiği cesaret duygusudur. Bunun yanı sıra özgüven kişinin kendini sevmesi, bir isi yapabileceğine inanması, her konuda yeterli olduğunu düşünmesi yanı kendisine sonsuz güveni olmasıdır bu duyguların eksikliği ise özgüven eksikliği diye nitelendirilen psikolojik sorunu meydana getirmektedir.

ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ                           

1.Cevresindeki insanlarla iletişim kurmakta var kendilerini ifade etmekte zorlanırlar.

2.Kendisinden memnun olmazlar

3. Sürekli sıkılgan bir ruh halleri vardır

4.İs hayatı, sosyal çevre ve kalabalık ortamlar bu kişiler acısından çok problem yasadıkları ortamlardır

5.Yapmıs olduğu bir işte kusur arar ve karsısındaki kısının bu işten memnun kalmayacağı endişesi yasarlar.

6.Özgüven eksikliği sonunda üretkenliklerini de kaybedebilirler.

7.Bilgili olduğu konu hakkında söz sahibi olmaktan çekinirler bildiklerini ifade edemezler ya da ifade etmekte zorlanırlar.

TEDAVISI NEDIR ?

1.Bu problemi olan kişiler öncelikle problemin kendilerinden kaynaklandığını anlamalılardır.

2. Uzman kişilerden psikolojik destek almalıdırlar.

ÇÖZÜM YOLLARI

1.En pratik yöntem psikolojik destek almaktır.

2.Bulundukları ortamdan daha sosyal bir ortama karışmalıdırlar.

3.Fikirlerine saygılı olmayı ve fikirlerinin arkasında durmayı öğrenmelidirler.

4.Yapmıs oldukları yanlışları sürekli hatırlayıp morallerini bozmamalılar.

5.Kendilerini eleştirmekten vazgeçmelidirler.

6.Eksik yönlerini değil başarılı yönlerini düşünerek başarılı olmalıdırlar.

7.Çevresındekı kişilerin destek olması tedavide çok önemli bir yere sahiptir.

8.Görünüs ve giyim özgüvende önemli bir yere sahiptir bu yüzden kılık kıyafete dikkat edilmelidir.

9.Sosyal arkadaşlar edinmeli ve sosyal etkinliklere katılmalı bu yönde projeler geliştirip düzenlemeli.

10.Yaptıgı işi korkarak değil güvenle cesurca yapmalı yapabilirimle başlamalıdır.

11.Özgüvensizlik sizi eğitim hayatınızda olumsuz etkiliyorsa mutlaka bir eğitim danışmalık hizmeti veren pdr veya psikolojik danışmandan destek alınız.

Yorum

e-Mail adresiniz yayınlanmayacaktır. Lütfen * işaretli alanları doldurunuz.

*